Lördagmorgon startade vi tidigt för att ta oss mot Lidingö och årets Lidingölopp. Ingen av oss sprang idag, men vi hejade på Janne som kämpade runt de tre milen. Roligt att vara på plats och känna av stämningen och hejja på alla duktiga motionärer.
På väg mot Lidingö
Janne i mål

Kvällen firade vi med god mat på Gåshaga Sealodge. En tradition för oss att vara här den här helgen. Ett väldigt fint ställe!



Gåshaga Sealodge, lidingöloppet,
Öppet-spår är en sådan fantastisk upplevelse både för åkarna och vi som är på sidan och hejjar på och servar våra åkare. Kvällen innan är full med förberedelser, logistic, vallning, få i sig rätt mat och planering. Grupp-bild från vår stuga, mitt i all uppladdning kvällen innan:
Själva tävlings-dagen startar väldigt tidigt. Vår kl. ringde 4.30 för att vi skulle hinna fixa frukost och ta oss ner till starten. -13 grader nere vid starten, och + 3 grader vid målgång- inte jättelätt att få till vallan rätt.
Så häftigt att vara nere på startområdet!
'
 
 
Den omtalade uppförsbacken nere vid starten:
Hejjarklacken som väntar på startskottet:
En sådan här lite småruskig dag känns sommaren ganska långt borta. Men just nu kom den mycket närmare för en stund i tanken- vår sommarresa är preliminär-bokad!!! Vi blev aldeles kära i Parga förra året och känner oss inte klara där- känns underbart att få komma tillbaks! Lite mer verkligt också när det finns en prel-bokning!
I veckan startade Peter Balonius sin nya blogg om Träning, Tävling och hälsa. http://balonius.se/
Väldigt trevligt att få vara den första " Månadens profil" Ligger uppe på sidan under fliken Månadens profil.
 
 
Måndags-träning och lunch på Lögarängen igen! Halvlek kan man säga.Det är roligt, Jobbigare än man tror, mycket teknik och faktiskt konditionskrävande. Det går frammåt- Lasse är fantastisk på att lära ut och fånga upp oss precis där vi är. Har verkligen varit givande.

Precis avverkat vår andra lektion i crawl och ätit en snabb-lunch här i badhuset. Patrik hade bråttom tillbaks till jobbet, men jag tänker ta lite lyx-tid med bastu och en lugn stund. Fånga stunden- njuta av oplanerad tid som man inte alltid har. Härlig känsla!

Första crawl-träningen på lögarängen idag! Det var roligt, och vi fick mersmak. Lasse ( simläraren) är otroligt bra, och kunde fånga upp oss precis på våra olika nivåer. Ser fram emot våra lunch- träningar på måndagarna framöver- och vi kommer nog att ta någon extra-träning däremellan någon kväll.
Lång arbetsdag för oss båda!
Blev en relax-kväll hemma på kvällen. Fotbollsgalan och senaste Falk-filmen och lite jobb i soffan ;)
Tränings-kväll på Worldclass-gym för oss ikväll- två tuffa pass! X-fit-passet var riktigt tufft ikväll, så nu sitter vi hemma alldeles möra i kroppen. Blir jobb-kväll resten av kvällen, vi har båda mycket att göra.
Tränings-kväll för oss båda!
 
Annette och Annie tränade på Word Class gym ikväll. Ett Core-pass oc ett X-fit-pass. Riktigt roliga pass, känns att det ger bra träning också! Mjölksyra i musklerna!!
Patrik tränade också efter jobbet- ett löparpass på Björnön i mörkret! Skönt att få komma ut efter en lång arbetsdag. Det behövs!
 

Efter en riktigt skön, lat förmiddag hemma är det dax att komma igång. En löpar-runda på Björnön- man vaknar till ordentligt och känner sig väldigt mycket piggare efteråt. Skogsluften och miljön på Björnön gör ju också sitt- energi för själen!

Blev ett löp-pass på Björnön efter jobbet - i regn! Faktiskt ganska mysigt att springa i regn, men man är blöt och kall efteråt. Den varma duschen är gudomligt skön sedan. En brasa blev det också, och en kycklinggryta- väldigt god!
Lite jobbar-kväll för oss båda också!
 
 

Sovmorgon! Väldigt skönt. Förbi båtplatsen en sväng, båten är nu upptagen för säsongen. Blev sedan mil-spåret på Björnön. Frisk luft och väldigt mysigt att vara ute.

Mör i hela kroppen efter en helkväll på Worldclass gym. Blev löpning, gym och ett core express- pass. Spännande att se hur det känns i kroppen i morgon. För det kommer det absolut att göra. Bra pass med bra musik!

Promenerat och surrat med Anna på förmiddagen. Är ju fantastiska dagar nu!

Blev ingen sovmorgon idag! Kroppen är så van med 6.30 och där någonstans är det morgon! Blev en tidig löparrunda kring Svartån istället- underbar dag! Så skönt att vara ute och andas höst-luft.

Oj vad jag har hunnit mycket redan! Klockan är halv åtta och jag har hunnit med en löpar-runda och tvättat våra säng-kläder! Det var inte en jätte lång runda, utan mer en första kom-i-gång-runda efter loppet. Känns iallafall bra i kroppen nu.

 
Bilder från Lidingöloppets fotografer finns nu upplaggda på hemsidan. Lite roligt att kunna se dem så snabbt!
                                               
 
 
 
Blev en bra dag på Lidingö! Efteråt känns det ju självklart jättebra, särskilt efter att vara färdiga med årets klassiker.
Känslan precis innan ett sånt här lopp startar är så speciell. Man har tränat, laddat och fixat- och känner sig så taggad och stark. Uppvärmning tillsammans med tusentals andra entusiaster, känslan när starten går- alla överladdade människor, trängsel, lera, lukt av linnement, focus- det är så häftigt!
Här kommer lite bilder från vår dag:
 
 
 
Efter allas målgång åkte vi vidare till vårt hotell på Gåshaga Sealodge- där vi skålade i bubbel och firade med vännerna. Så roligt att vara ett gäng som upplever detta tillsammans. Riktigt god middag i hotell-restaurangen. Blev en bra kväll! Rummen var ju också superhärliga! Morgonrockarna på sängarna såg så inbjudande ut och vi avslutade kvällen med en foto-session i badrockar.
 
 
 
 
 
 
 
 
Nu har vi klarat av sista delen i vår klassiker! Blev ett lopp i bra väder!!! Vi har ju faktiskt inte haft så mycket tur med sådant tidigare. Känns iallafall underbart just nu- så mycket minnen när man ser alla bilder uppradade!
 
Har varit ett otroligt roligt år. Men vi kommer att satsa på lite andra lopp i framtiden. Kanske gör vi enstaka lopp ur klassikergrenarna också. Nästa lopp blir iallafall Öppet spår för Patrik och Halv-vasan för Annette. Halv-distanserna känns mer rätt för mig- men det är roligt att ha genomfört den stora varianten!!

Nu är vi redo! På väg till Lidingö för dagens lopp. Känns bra- hoppas vädret är med oss! Har en bra målbild i tanken;)
Hämtade upp Peter vid 7.30- och styr nu mot Stockholm.